Carne de porco

Carne de porco

Sem índice glicémico4.5/10

Índice glicémico ainda não medido

1 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 4.5/10
  • Baixo teor de hidratos de carbono
  • Alto teor de gordura saturada

Carne de porco ainda não tem índice glicémico medido. Contém 1 g de hidratos de carbono por 100 g.

Atualizado em 14/12/2025 · Fontes: USDA FoodData Central #2514745 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

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Carne de porco é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Porções
PorçãoGramas
1 colher de sopa15 g
1 serving (3 oz)85 g
1 chávena140 g

Informação nutricional (por 100g)

250
Calorias
1 g
Hidratos de carbono
20 g
Proteína
18 g
Gordura
por 100g
Calorias250 kcal
Hidratos de carbono1 g
Açúcares (total)0 g
Naturais0 g
Adicionados0 g
Fibra0 g
Solúvel0 g
Insolúvel0 g
Proteína20 g
Gordura18 g
Saturada7 g
Insaturada9 g
Sódio700 mg

Nível de processamento

60%
Moderado
Porquê esta pontuação?
  • Baixo teor de hidratos de carbono
  • Alto teor de proteína
  • Alto teor de gordura saturada
  • Alto teor de sódio

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Carne de porco?

O índice glicémico de Carne de porco ainda não foi medido. Contém 1 g de hidratos de carbono por 100 g.

Carne de porco é adequado para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicémico de Carne de porco não está medido. Com 1 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.

Consulte Carne de porco na aplicação Logi, com a sua porção.

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