Fiambre enlatado

Fiambre enlatado

Sem índice glicémico2/10

Índice glicémico ainda não medido

3 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 2/10
  • Fonte de proteína
  • Alto teor de sódio

Fiambre enlatado ainda não tem índice glicémico medido. Contém 3 g de hidratos de carbono por 100 g.

Atualizado em 13/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

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Fiambre enlatado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

290
Calorias
3 g
Hidratos de carbono
12 g
Proteína
26 g
Gordura
por 100g
Calorias290 kcal
Hidratos de carbono3 g
Açúcares (total)1 g
Naturais0 g
Adicionados1 g
Fibra0 g
Solúvel0 g
Insolúvel0 g
Proteína12 g
Gordura26 g
Saturada9 g
Insaturada15 g
Sódio1100 mg

Nível de processamento

95%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
  • Fonte de proteína
  • Longa duração
  • Alto teor de sódio
  • Alto teor de gordura saturada
  • Ultraprocessado com aditivos

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Fiambre enlatado?

O índice glicémico de Fiambre enlatado ainda não foi medido. Contém 3 g de hidratos de carbono por 100 g.

Fiambre enlatado é adequado para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicémico de Fiambre enlatado não está medido. Com 3 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.

Consulte Fiambre enlatado na aplicação Logi, com a sua porção.

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