favas de baunilha inteiras moídas finamente
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favas de baunilha inteiras moídas finamente tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, favas de baunilha inteiras moídas finamente classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
favas de baunilha inteiras moídas finamente é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Conteúdo extremamente alto de fibras
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Processamento mínimo
- ✗ Baixo teor de proteínas
- ✗ Baixa densidade de micronutrientes
- ✗ Não é uma fonte significativa de energia
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 288 kcal |
| Hidratos de carbono | 13.4g |
| Açúcares (total) | 12.7g |
| Naturais | 12.7g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 28.3g |
| Solúvel | 8.5g |
| Insolúvel | 19.8g |
| Proteína | 0.1g |
| Gordura | 0.1g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.1g |
| Sódio | 9mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de favas de baunilha inteiras moídas finamente?
favas de baunilha inteiras moídas finamente tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
favas de baunilha inteiras moídas finamente é adequado para pessoas com resistência à insulina?
favas de baunilha inteiras moídas finamente tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que favas de baunilha inteiras moídas finamente afecta o açúcar no sangue?
favas de baunilha inteiras moídas finamente tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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