Fatia de quiche de vegetais
IG baixo
CG 6 por 100 g
- Contém vegetais
- Teor moderado de gorduras saturadas
Fatia de quiche de vegetais tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 06/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Fatia de quiche de vegetais é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 17 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém vegetais
- Teor moderado de proteína
- Teor moderado de gorduras saturadas
- Massa de farinha refinada
- Teor moderado de sódio
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Fatia de quiche de vegetais?
Fatia de quiche de vegetais tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 6 por 100 g.
Fatia de quiche de vegetais é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Fatia de quiche de vegetais tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Fatia de quiche de vegetais afecta o açúcar no sangue?
Fatia de quiche de vegetais tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Fatia de quiche de vegetais na aplicação Logi, com a sua porção.
