Extrato de cacto
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Extrato de cacto tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0.4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Extrato de cacto classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Extrato de cacto é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 9/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Carga glicémica muito baixa
- ✓ Baixo teor calórico
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✗ Baixo teor de proteína
- ✗ Teor médio de fibra
- ✗ Levemente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 20 kcal |
| Hidratos de carbono | 4g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1.5g |
| Solúvel | 0.5g |
| Insolúvel | 1g |
| Proteína | 0.5g |
| Gordura | 0.1g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.1g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Extrato de cacto?
Extrato de cacto tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0.4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Extrato de cacto é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Extrato de cacto tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Extrato de cacto afecta o açúcar no sangue?
Extrato de cacto tem uma carga glicémica de 0.4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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