Enzimas (centeio)

Sem índice glicémico3/10

Índice glicémico ainda não medido

80 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 3/10
  • Baixo teor de gordura
  • Aditivo processado

Enzimas (centeio) ainda não tem índice glicémico medido. Contém 80 g de hidratos de carbono por 100 g.

Atualizado em 04/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Grão de centeio integral

Logi · Gestão da resistência à insulina

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Enzimas (centeio) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

350
Calorias
80 g
Hidratos de carbono
10 g
Proteína
1.5 g
Gordura
por 100g
Calorias350 kcal
Hidratos de carbono80 g
Açúcares (total)1 g
Naturais1 g
Adicionados0 g
Fibra10 g
Solúvel3 g
Insolúvel7 g
Proteína10 g
Gordura1.5 g
Saturada0.2 g
Insaturada1.3 g
Sódio10 mg

Nível de processamento

75%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
  • Baixo teor de gordura
  • Contém alguma fibra
  • Aditivo processado
  • Baixo teor de micronutrientes
  • Não é uma fonte alimentar significativa por si só

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Enzimas (centeio)?

O índice glicémico de Enzimas (centeio) ainda não foi medido. Contém 80 g de hidratos de carbono por 100 g.

Enzimas (centeio) é adequado para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicémico de Enzimas (centeio) não está medido. Com 80 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.

Qual a forma de Grão de centeio integral com menor carga glicémica?

Entre as formas de Grão de centeio integral nesta base de dados, Grão de centeio integral tem a menor carga glicémica (19 por 100 g).

Consulte Enzimas (centeio) na aplicação Logi, com a sua porção.

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