Enervit Barra de Proteína
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Enervit Barra de Proteína tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Enervit Barra de Proteína classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Enervit Barra de Proteína é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Contém fibra alimentar
- ✗ Ultra processado
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Teor moderado de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 30g |
| Açúcares (total) | 12g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 10g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 2.1g |
| Insolúvel | 4.9g |
| Proteína | 35g |
| Gordura | 10g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 6g |
| Sódio | 300mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Enervit Barra de Proteína?
Enervit Barra de Proteína tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Enervit Barra de Proteína é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Enervit Barra de Proteína tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Enervit Barra de Proteína afecta o açúcar no sangue?
Enervit Barra de Proteína tem uma carga glicémica de 12 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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