Doce de framboesa sem açúcar
IG baixo
CG 1.8 por colher de sopa típico (15 g) · CG 12 por 100 g
- Contém fibra alimentar natural proveniente das sementes
- Elevada concentração de açúcares de fruta concentrados
Doce de framboesa sem açúcar tem um índice glicémico de 45, inferior ao do doce de framboesa simples (65). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 1.8.
Atualizado em 30/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 3 por 100 g Proporcionam o mesmo sabor com um teor de fibra muito mais elevado e um impacto glicémico mais baixo devido à estrutura celular intacta.
Framboesa congelada - Doce caseiro de framboesa e sementes de chia com stevia/eritritolCG 3 por 100 g As sementes de chia aumentam significativamente o teor de fibra, o que abranda a absorção de açúcar e reduz a carga glicémica global.
Formas de doce de framboesa
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Doce de framboesa sem açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 26 g |
| Açúcares (total) | 17 g |
| Naturais | 17 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Solúvel | 1.3 g |
| Insolúvel | 3.2 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 0.3 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.3 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém fibra alimentar natural proveniente das sementes
- Nível de processamento relativamente baixo
- Elevada concentração de açúcares de fruta concentrados
- Carga glicémica moderada por porção
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Doce de framboesa sem açúcar?
Doce de framboesa sem açúcar tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 1.8; por 100 g a carga glicémica é 12.
Doce de framboesa sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Doce de framboesa sem açúcar tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de doce de framboesa com menor carga glicémica?
Doce de framboesa sem açúcar tem a menor carga glicémica de todas as formas de doce de framboesa nesta base de dados (12 por 100 g).
Consulte Doce de framboesa sem açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
