Doce de framboesa sem açúcar
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Doce de framboesa sem açúcar tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Doce de framboesa sem açúcar classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Doce de framboesa sem açúcar é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contains natural dietary fiber from seeds
- ✓ Relatively low processing level
- ✗ High concentration of concentrated fruit sugars
- ✗ Moderate glycemic load per serving
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 26g |
| Açúcares (total) | 17g |
| Naturais | 17.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 4.5g |
| Solúvel | 1.3g |
| Insolúvel | 3.2g |
| Proteína | 1g |
| Gordura | 0.3g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.3g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Doce de framboesa sem açúcar?
Doce de framboesa sem açúcar tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Doce de framboesa sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Doce de framboesa sem açúcar tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Doce de framboesa sem açúcar afecta o açúcar no sangue?
Doce de framboesa sem açúcar tem uma carga glicémica de 12 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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