Cravinho
Índice glicémico ainda não medido
- conteúdo excecionalmente alto de fibra
- teor moderadamente alto de gordura (principalmente saturada)
Cravinho ainda não tem índice glicémico medido. Contém 65.5 g de hidratos de carbono por 100 g.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #171321 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 4 por 100 g It has less fat and sodium than cloves and is well-studied for supporting healthy blood sugar levels.
Canela-do-ceilão - CG 3 por 100 g It contains minimal saturated fat and sodium compared to cloves, while offering glycemic benefits.
Gengibre - CG 13.7 por 100 g It is much lower in fat and sodium, making it a better choice for insulin resistance management.
Cardamomo
Formas de Cravinho
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Cravinho é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de chá | 2 g |
| 1 colher de sopa | 7 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 274 kcal |
| Hidratos de carbono | 65.5 g |
| Açúcares (total) | 2.38 g |
| Naturais | 2.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 33.9 g |
| Solúvel | 10.2 g |
| Insolúvel | 23.7 g |
| Proteína | 5.97 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 3.95 g |
| Insaturada | 4.3 g |
| Sódio | 277 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- conteúdo excecionalmente alto de fibra
- baixo teor de açúcar
- contém antioxidantes
- teor moderadamente alto de gordura (principalmente saturada)
- teor relativamente alto de sódio para uma especiaria
- nível de processamento desconhecido
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas com Cravinho
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cravinho?
O índice glicémico de Cravinho ainda não foi medido. Contém 65.5 g de hidratos de carbono por 100 g.
Cravinho é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Cravinho não está medido. Com 65.5 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Cravinho com menor carga glicémica?
Entre as formas de Cravinho nesta base de dados, Cravinho seco tem a menor carga glicémica (4 por 100 g).
Consulte Cravinho na aplicação Logi, com a sua porção.
