Chá verde com mel de colza
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Chá verde com mel de colza tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2.5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, Chá verde com mel de colza classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Chá verde com mel de colza é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Baixo teor calórico
- ✓ Sem gorduras saturadas
- ✗ Presença de açúcares simples (mel)
- ✗ Falta de fibra
- ✗ Conteúdo mínimo de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 22 kcal |
| Hidratos de carbono | 5.5g |
| Açúcares (total) | 5.5g |
| Naturais | 5.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0.1g |
| Gordura | 0g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chá verde com mel de colza?
Chá verde com mel de colza tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2.5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Chá verde com mel de colza é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chá verde com mel de colza tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Chá verde com mel de colza afecta o açúcar no sangue?
Chá verde com mel de colza tem uma carga glicémica de 2.5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →