Chá verde com mel de colza
IG baixo
CG 3.8 por chávena típico (150 g) · CG 2.5 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Presença de açúcares simples (mel)
Chá verde com mel de colza tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 3.8.
Atualizado em 20/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Chá ligeiramente processado
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Chá verde com mel de colza é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 22 kcal |
| Hidratos de carbono | 5.5 g |
| Açúcares (total) | 5.5 g |
| Naturais | 5.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0.1 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Baixo teor calórico
- Sem gorduras saturadas
- Presença de açúcares simples (mel)
- Falta de fibra
- Conteúdo mínimo de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chá verde com mel de colza?
Chá verde com mel de colza tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 3.8; por 100 g a carga glicémica é 2.5.
Chá verde com mel de colza é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chá verde com mel de colza tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Chá ligeiramente processado com menor carga glicémica?
Entre as formas de Chá ligeiramente processado nesta base de dados, Chá verde preparado com framboesas frescas tem a menor carga glicémica (0.2 por 100 g).
Consulte Chá verde com mel de colza na aplicação Logi, com a sua porção.
