cebolinho

GI 15 · BaixoCG 1 / molho9/10

IG baixo

15 GI

CG 1 por molho típico (100 g) · CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 9/10

Carga glicémica muito baixa
Baixa densidade proteica

cebolinho tem um índice glicémico de 15, igual ao do Cebola inteira simples (15). Uma molho típico (100 g) adiciona uma carga glicémica de 1.

Atualizado em 22/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Cebola inteira

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cebolinho é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

7.3 g

Hidratos de carbono

1.8 g

Proteína

0.2 g

Gordura

por 100g

Calorias	32 kcal
Hidratos de carbono	7.3 g
Açúcares (total)	2.3 g
Naturais	2.3 g
Adicionados	0 g
Fibra	2.6 g
Solúvel	0.8 g
Insolúvel	1.8 g
Proteína	1.8 g
Gordura	0.2 g
Saturada	0.03 g
Insaturada	0.07 g
Sódio	16 mg

Nível de processamento

Mínimo

Porquê esta pontuação?

Carga glicémica muito baixa
Nível mínimo de processamento
Baixa densidade calórica
Baixa densidade proteica
Perfil de micronutrientes limitado em comparação com vegetais de folha verde

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de cebolinho?

cebolinho tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma molho típico (100 g) tem uma carga glicémica de 1; por 100 g a carga glicémica é 1.

cebolinho é adequado para pessoas com resistência à insulina?

cebolinho tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual a forma de Cebola inteira com menor carga glicémica?

cebolinho tem a menor carga glicémica de todas as formas de Cebola inteira nesta base de dados (1 por 100 g).

Consulte cebolinho na aplicação Logi, com a sua porção.