Cebola roxa em conserva (sem adição de açúcar)
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Baixo teor calórico e baixa carga glicémica
- Teor moderado de sódio
Cebola roxa em conserva (sem adição de açúcar) tem um índice glicémico de 20, superior ao do Cebola inteira simples (15).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Cebola inteira
- GI 15 · CG 1.4 por 100 g
Cebola inteira - Brown onionGI 10 · CG 1 por 100 g brown
- cebola congeladaGI 15 · CG 1 por 100 g frozen
- cebola cozidaGI 15 · CG 1 por 100 g boiled
- GI 10 · CG 1 por 100 g diced
Cebola picada - Cebola roxa em vinagre de sidraGI 15 · CG 1 por 100 g redpickled
- Cebolas cozidas a vaporGI 15 · CG 1 por 100 g steamed
- +16 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Cebola roxa em conserva (sem adição de açúcar) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 28 kcal |
| Hidratos de carbono | 6.2 g |
| Açúcares (total) | 2.8 g |
| Naturais | 2.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1.1 g |
| Proteína | 0.7 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0.02 g |
| Insaturada | 0.08 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor calórico e baixa carga glicémica
- Contém antioxidantes e fibra
- Sem adição de açúcares
- Teor moderado de sódio
- Ligeiramente processado com vinagre
- Baixo teor de proteína
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cebola roxa em conserva (sem adição de açúcar)?
Cebola roxa em conserva (sem adição de açúcar) tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Cebola roxa em conserva (sem adição de açúcar) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cebola roxa em conserva (sem adição de açúcar) tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Cebola inteira com menor carga glicémica?
Cebola roxa em conserva (sem adição de açúcar) tem a menor carga glicémica de todas as formas de Cebola inteira nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Cebola roxa em conserva (sem adição de açúcar) na aplicação Logi, com a sua porção.
