Cappuccino com leite
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Cappuccino com leite tem um índice glicémico de 39, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, Cappuccino com leite classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Cappuccino com leite é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Baixo grau de processamento
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✗ Contém açúcar natural do leite
- ✗ Sem fibra
- ✗ Quantidade moderada de gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 45 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.5g |
| Açúcares (total) | 4.5g |
| Naturais | 4.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 2.1g |
| Gordura | 1.6g |
| Saturada | 1g |
| Insaturada | 0.6g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cappuccino com leite?
Cappuccino com leite tem um índice glicémico de 39, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Cappuccino com leite é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cappuccino com leite tem um índice glicémico baixo (39), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Cappuccino com leite afecta o açúcar no sangue?
Cappuccino com leite tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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