bebida gaseada
IG médio
CG 7 por 100 g
- hidratante devido ao elevado teor de água
- elevado teor de açúcar adicionado
bebida gaseada tem um índice glicémico de 63 (Moderado).
Atualizado em 13/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
bebida gaseada é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 42 kcal |
| Hidratos de carbono | 10.6 g |
| Açúcares (total) | 10.6 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 10.6 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 7 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- hidratante devido ao elevado teor de água
- elevado teor de açúcar adicionado
- ultraprocessado
- elevado índice e carga glicémica
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bebida gaseada?
bebida gaseada tem um índice glicémico de 63 (Moderado) e uma carga glicémica de 7 por 100 g.
bebida gaseada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bebida gaseada tem um índice glicémico moderado (63). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que bebida gaseada afecta o açúcar no sangue?
bebida gaseada tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte bebida gaseada na aplicação Logi, com a sua porção.
