Café com leite de coco integral
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
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Café com leite de coco integral tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, Café com leite de coco integral classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Café com leite de coco integral é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✓ Baixo teor de hidratos de carbono
- ✓ Fonte de gorduras saudáveis MCT
- ✗ Alto teor de gorduras saturadas
- ✗ Baixo teor de fibra e proteína
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 55 kcal |
| Hidratos de carbono | 2.5g |
| Açúcares (total) | 0.7g |
| Naturais | 0.7g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0.2g |
| Solúvel | 0.1g |
| Insolúvel | 0.1g |
| Proteína | 0.5g |
| Gordura | 5.2g |
| Saturada | 4.7g |
| Insaturada | 0.5g |
| Sódio | 15mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Café com leite de coco integral?
Café com leite de coco integral tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Café com leite de coco integral é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Café com leite de coco integral tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Café com leite de coco integral afecta o açúcar no sangue?
Café com leite de coco integral tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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