café com bebida de aveia
IG baixo
CG 5 por copo (250 g) · CG 2 por 100 g
- baixo teor de gorduras saturadas
- nível de processamento moderado
café com bebida de aveia tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicémica de 5.
Atualizado em 03/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
café com bebida de aveia é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 28 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.5 g |
| Açúcares (total) | 2.1 g |
| Naturais | 2.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Solúvel | 0.1 g |
| Insolúvel | 0.2 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.7 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.6 g |
| Sódio | 18 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo teor de gorduras saturadas
- contém alguma fibra
- sem açúcares adicionados
- nível de processamento moderado
- contém açúcares naturais
- baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de café com bebida de aveia?
café com bebida de aveia tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma copo (250 g) tem uma carga glicémica de 5; por 100 g a carga glicémica é 2.
café com bebida de aveia é adequado para pessoas com resistência à insulina?
café com bebida de aveia tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que café com bebida de aveia afecta o açúcar no sangue?
café com bebida de aveia tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte café com bebida de aveia na aplicação Logi, com a sua porção.
