batido de bolacha e natas
IG médio
CG 25 por copo (250 g) · CG 10 por 100 g
- contém alguma proteína do leite
- elevado teor de açúcar adicionado
batido de bolacha e natas tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicémica de 25.
Atualizado em 27/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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batido de bolacha e natas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 16 g |
| Açúcares (total) | 13 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Solúvel | 0.12 g |
| Insolúvel | 0.28 g |
| Proteína | 2.8 g |
| Gordura | 3.5 g |
| Saturada | 2.2 g |
| Insaturada | 1.3 g |
| Sódio | 70 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém alguma proteína do leite
- fornece cálcio
- elevado teor de açúcar adicionado
- ultraprocessado
- elevada carga glicémica
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de batido de bolacha e natas?
batido de bolacha e natas tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma copo (250 g) tem uma carga glicémica de 25; por 100 g a carga glicémica é 10.
batido de bolacha e natas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
batido de bolacha e natas tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que batido de bolacha e natas afecta o açúcar no sangue?
batido de bolacha e natas tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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