Cola engarrafada

Cola engarrafada

GI 63 · Moderado GL 7 · Baixo Score 1/10

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Cola engarrafada tem um índice glicémico de 63, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Comparado com outros beverages, Cola engarrafada classifica-se acima da média no índice glicémico.

Cola engarrafada é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.

Índice Glicémico 63
Moderado GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicémica 7
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
42
Calorias
10.6g
Hidratos de carbono
0g
Proteína
0g
Gordura

Pontuação Logi: 1/10

Porquê esta pontuação?

Nível de processamento

95%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias42 kcal
Hidratos de carbono10.6g
Açúcares (total)10.6g
Naturais0.0g
Adicionados10.6g
Fibra0g
Solúvel0g
Insolúvel0g
Proteína0g
Gordura0g
Saturada0g
Insaturada0g
Sódio7mg

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Cola engarrafada?

Cola engarrafada tem um índice glicémico de 63, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Cola engarrafada é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Cola engarrafada tem um índice glicémico moderado (63). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como é que Cola engarrafada afecta o açúcar no sangue?

Cola engarrafada tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

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