Bolachas de linhaça com queijo de cabra
IG baixo
CG 1.5 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Nível de processamento moderado
Bolachas de linhaça com queijo de cabra tem um índice glicémico de 10 (Baixo).
Atualizado em 12/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Bolachas de linhaça com queijo de cabra é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 470 kcal |
| Hidratos de carbono | 15 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 15 g |
| Solúvel | 4.5 g |
| Insolúvel | 10.5 g |
| Proteína | 15 g |
| Gordura | 40 g |
| Saturada | 11 g |
| Insaturada | 27 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Rico em gorduras saudáveis
- Baixa carga glicémica
- Nível de processamento moderado
- Rico em gorduras saturadas
- Teor moderado de sódio
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bolachas de linhaça com queijo de cabra?
Bolachas de linhaça com queijo de cabra tem um índice glicémico de 10 (Baixo) e uma carga glicémica de 1.5 por 100 g.
Bolachas de linhaça com queijo de cabra é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bolachas de linhaça com queijo de cabra tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Bolachas de linhaça com queijo de cabra afecta o açúcar no sangue?
Bolachas de linhaça com queijo de cabra tem uma carga glicémica de 1.5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Bolachas de linhaça com queijo de cabra na aplicação Logi, com a sua porção.
