espuma
GI 60 · ModeradoCG 6 / 100 g3/10
IG médio
60 GI
CG 6 por 100 g
Pontuação Logi 3/10
- Baixa densidade calórica
- Pode conter açúcares adicionados
espuma tem um índice glicémico de 60 (Moderado).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
espuma é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
120
Calorias
10 g
Hidratos de carbono
3 g
Proteína
7 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 3 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 3 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
75%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
- Baixa densidade calórica
- Textura leve
- Pode conter açúcares adicionados
- Contém frequentemente estabilizadores processados
- Baixo teor de fibra
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de espuma?
espuma tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 6 por 100 g.
espuma é adequado para pessoas com resistência à insulina?
espuma tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que espuma afecta o açúcar no sangue?
espuma tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte espuma na aplicação Logi, com a sua porção.
