bebida de iogurte grego
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Contém açúcares adicionados
bebida de iogurte grego tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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bebida de iogurte grego é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 65 kcal |
| Hidratos de carbono | 7.5 g |
| Açúcares (total) | 7.2 g |
| Naturais | 4.7 g |
| Adicionados | 2.5 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Solúvel | 0.08 g |
| Insolúvel | 0.12 g |
| Proteína | 3.8 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 0.5 g |
| Sódio | 45 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém culturas vivas
- Baixo teor de gordura saturada
- Contém açúcares adicionados
- Processamento moderado
- Baixo teor de fibra
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bebida de iogurte grego?
bebida de iogurte grego tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 3 por 100 g.
bebida de iogurte grego é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bebida de iogurte grego tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que bebida de iogurte grego afecta o açúcar no sangue?
bebida de iogurte grego tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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