Batido de Proteína Alto Teor
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Batido de Proteína Alto Teor tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1.4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, Batido de Proteína Alto Teor classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Batido de Proteína Alto Teor é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo teor de açúcar adicionado
- ✗ Ingrediente processado
- ✗ Baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 70 kcal |
| Hidratos de carbono | 4g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 0.5g |
| Solúvel | 0.2g |
| Insolúvel | 0.3g |
| Proteína | 10g |
| Gordura | 1.5g |
| Saturada | 0.5g |
| Insaturada | 1g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Batido de Proteína Alto Teor?
Batido de Proteína Alto Teor tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1.4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Batido de Proteína Alto Teor é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Batido de Proteína Alto Teor tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Batido de Proteína Alto Teor afecta o açúcar no sangue?
Batido de Proteína Alto Teor tem uma carga glicémica de 1.4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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