barquilha proteica de baunilha
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barquilha proteica de baunilha tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, barquilha proteica de baunilha classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
barquilha proteica de baunilha é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo teor de açúcar adicionado
- ✓ Contém fibra
- ✗ Ingredientes ultra processados
- ✗ Gordura saturada moderada
- ✗ Contém adoçantes artificiais e aditivos
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 400 kcal |
| Hidratos de carbono | 30g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibra | 6g |
| Solúvel | 1.8g |
| Insolúvel | 4.2g |
| Proteína | 25g |
| Gordura | 22g |
| Saturada | 12g |
| Insaturada | 10g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de barquilha proteica de baunilha?
barquilha proteica de baunilha tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
barquilha proteica de baunilha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
barquilha proteica de baunilha tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que barquilha proteica de baunilha afecta o açúcar no sangue?
barquilha proteica de baunilha tem uma carga glicémica de 11 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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