Baixo teor de açúcar
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Baixo teor de açúcar tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Baixo teor de açúcar classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Baixo teor de açúcar é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de açúcar
- ✓ Contém fibra
- ✗ Ingredientes processados
- ✗ Contém adoçantes artificiais
- ✗ Teor moderado de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 60g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibra | 5g |
| Solúvel | 1.5g |
| Insolúvel | 3.5g |
| Proteína | 2g |
| Gordura | 3g |
| Saturada | 1g |
| Insaturada | 2g |
| Sódio | 100mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Baixo teor de açúcar?
Baixo teor de açúcar tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Baixo teor de açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Baixo teor de açúcar tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Baixo teor de açúcar afecta o açúcar no sangue?
Baixo teor de açúcar tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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