Água infundida com framboesas frescas e sementes de chia
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Água infundida com framboesas frescas e sementes de chia tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, Água infundida com framboesas frescas e sementes de chia classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Água infundida com framboesas frescas e sementes de chia é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 9/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Rica em antioxidantes
- ✗ Baixo teor de proteína
- ✗ Micronutrientes mínimos
- ✗ Pode não ser saciante como substituto de refeição
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 10 kcal |
| Hidratos de carbono | 2g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1.5g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 0.9g |
| Proteína | 0.4g |
| Gordura | 0.3g |
| Saturada | 0.03g |
| Insaturada | 0.25g |
| Sódio | 1mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Água infundida com framboesas frescas e sementes de chia?
Água infundida com framboesas frescas e sementes de chia tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Água infundida com framboesas frescas e sementes de chia é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Água infundida com framboesas frescas e sementes de chia tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Água infundida com framboesas frescas e sementes de chia afecta o açúcar no sangue?
Água infundida com framboesas frescas e sementes de chia tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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