Truta assada com endro
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Truta assada com endro tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, Truta assada com endro está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Truta assada com endro é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 130 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 20g |
| Gorduras | 5g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 3.8g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Truta assada com endro?
Truta assada com endro tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Truta assada com endro é bom para pessoas com resistência à insulina?
Truta assada com endro tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Truta assada com endro afeta o açúcar no sangue?
Truta assada com endro tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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