tofu frito em bolsa
IG baixo
CG 1.2 por unidade típica (120 g) · CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Moderadamente processado
tofu frito em bolsa tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.2.
Atualizado em 15 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 0.7 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 18 g |
| Gorduras | 21 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 16 g |
| Sódio | 7 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Moderadamente processado
- Alto teor de gordura
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de tofu frito em bolsa?
tofu frito em bolsa tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 1.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
tofu frito em bolsa é bom para pessoas com resistência à insulina?
tofu frito em bolsa tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como tofu frito em bolsa afeta o açúcar no sangue?
tofu frito em bolsa tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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