Salmão (sem sal)
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Salmão (sem sal) tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, Salmão (sem sal) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Salmão (sem sal) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de ômega-3
- ✓ Excelente fonte de proteína
- ✓ Baixo teor de sódio (sem sal)
- ✗ Contém algumas gorduras saturadas
- ✗ Sem fibras
- ✗ Potencial para contaminantes ambientais (ex.: mercúrio)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 206 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 22g |
| Gorduras | 13g |
| Saturadas | 3.1g |
| Insaturadas | 9.9g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Salmão (sem sal)?
Salmão (sem sal) tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Salmão (sem sal) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Salmão (sem sal) tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Salmão (sem sal) afeta o açúcar no sangue?
Salmão (sem sal) tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →