queijo quark frito
IG baixo
CG 2 por 100 g
- boa fonte de proteína
- teor moderado de gordura saturada
queijo quark frito tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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queijo quark frito é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 230 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.3 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.2 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 16 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- boa fonte de proteína
- contém cálcio
- baixa carga glicêmica
- teor moderado de gordura saturada
- teor moderado de sódio
- levemente processado
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de queijo quark frito?
queijo quark frito tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
queijo quark frito é bom para pessoas com resistência à insulina?
queijo quark frito tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como queijo quark frito afeta o açúcar no sangue?
queijo quark frito tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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