Queijo fresco
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Fonte de proteína
- Contém gordura saturada
Queijo fresco tem índice glicêmico de 27 (Baixo).
Atualizado em 2 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Queijo fresco
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Queijo fresco é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 81 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fonte de proteína
- Contém cálcio
- Baixa carga glicêmica
- Contém gordura saturada
- Processamento moderado
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Queijo fresco?
Queijo fresco tem índice glicêmico de 27 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Queijo fresco é bom para pessoas com resistência à insulina?
Queijo fresco tem baixo índice glicêmico (27), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Queijo fresco tem a menor carga glicêmica?
Queijo fresco tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Queijo fresco neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja Queijo fresco no app Logi, com sua porção.
