Queijo fresco com óleo
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Queijo fresco com óleo tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Queijo fresco com óleo está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Queijo fresco com óleo é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✗ Teor moderado de gordura saturada
- ✗ Teor moderado de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 2.5g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 21g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 12g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Queijo fresco com óleo?
Queijo fresco com óleo tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Queijo fresco com óleo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Queijo fresco com óleo tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Queijo fresco com óleo afeta o açúcar no sangue?
Queijo fresco com óleo tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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