Queijo cottage com baixo teor de gordura, sementes de chia e canela
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Queijo cottage com baixo teor de gordura, sementes de chia e canela tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Queijo cottage com baixo teor de gordura, sementes de chia e canela está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Queijo cottage com baixo teor de gordura, sementes de chia e canela é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Boa fonte de fibras
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém algumas gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 4.5g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.2g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 1.3g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Queijo cottage com baixo teor de gordura, sementes de chia e canela?
Queijo cottage com baixo teor de gordura, sementes de chia e canela tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Queijo cottage com baixo teor de gordura, sementes de chia e canela é bom para pessoas com resistência à insulina?
Queijo cottage com baixo teor de gordura, sementes de chia e canela tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Queijo cottage com baixo teor de gordura, sementes de chia e canela afeta o açúcar no sangue?
Queijo cottage com baixo teor de gordura, sementes de chia e canela tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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