presunto vegetal
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Livre de colesterol
- Alto teor de sódio
presunto vegetal tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 17 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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presunto vegetal é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 3.3 g |
| Sódio | 950 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Livre de colesterol
- Teor moderado de proteína
- Alto teor de sódio
- Ultraprocessado
- Contém açúcares adicionados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de presunto vegetal?
presunto vegetal tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
presunto vegetal é bom para pessoas com resistência à insulina?
presunto vegetal tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como presunto vegetal afeta o açúcar no sangue?
presunto vegetal tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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