molho de iogurte de coco com ervas (sem açúcar)
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molho de iogurte de coco com ervas (sem açúcar) tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, molho de iogurte de coco com ervas (sem açúcar) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
molho de iogurte de coco com ervas (sem açúcar) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ sem laticínios e baixo teor de açúcar
- ✓ contém ervas saudáveis
- ✗ processamento moderado
- ✗ contém gordura saturada do coco
- ✗ baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 4g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1g |
| Gorduras | 5g |
| Saturadas | 4.2g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho de iogurte de coco com ervas (sem açúcar)?
molho de iogurte de coco com ervas (sem açúcar) tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
molho de iogurte de coco com ervas (sem açúcar) é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho de iogurte de coco com ervas (sem açúcar) tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como molho de iogurte de coco com ervas (sem açúcar) afeta o açúcar no sangue?
molho de iogurte de coco com ervas (sem açúcar) tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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