Extratos vegetais
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Extratos vegetais tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Extratos vegetais está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Extratos vegetais é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica e índice muito baixos
- ✓ Baixo em calorias e açúcares adicionados
- ✓ Contém fibras
- ✗ Conteúdo proteico limitado
- ✗ Informações mínimas sobre micronutrientes
- ✗ Baixa densidade energética
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 10g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 1g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Extratos vegetais?
Extratos vegetais tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Extratos vegetais é bom para pessoas com resistência à insulina?
Extratos vegetais tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Extratos vegetais afeta o açúcar no sangue?
Extratos vegetais tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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