creme vegetal
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creme vegetal tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, creme vegetal está entre os mais baixos no índice glicêmico.
creme vegetal é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ carga glicêmica muito baixa
- ✓ baixo teor de açúcar
- ✓ pequena quantidade de fibras
- ✗ alto teor de gordura saturada
- ✗ nível médio de processamento
- ✗ baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 4g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 18g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 10g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de creme vegetal?
creme vegetal tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
creme vegetal é bom para pessoas com resistência à insulina?
creme vegetal tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como creme vegetal afeta o açúcar no sangue?
creme vegetal tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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