presunto fatiado
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presunto fatiado tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, presunto fatiado está entre os mais baixos no índice glicêmico.
presunto fatiado é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo teor de carboidratos
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Produto de carne processada
- ✗ Contém açúcares e conservantes adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 2g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 4g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sódio | 1100mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de presunto fatiado?
presunto fatiado tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
presunto fatiado é bom para pessoas com resistência à insulina?
presunto fatiado tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como presunto fatiado afeta o açúcar no sangue?
presunto fatiado tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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