Porco caramelizado
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Porco caramelizado tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Porco caramelizado está acima da média no índice glicêmico.
Porco caramelizado é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Contém ferro e vitaminas do complexo B
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Gordura saturada moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 240 kcal |
| Carboidratos | 10g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 7g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 14g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Porco caramelizado?
Porco caramelizado tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Porco caramelizado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Porco caramelizado tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Porco caramelizado afeta o açúcar no sangue?
Porco caramelizado tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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