Pimenta caiena em pó
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Pimenta caiena em pó tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Pimenta caiena em pó está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pimenta caiena em pó é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico e carga
- ✓ conteúdo muito alto de fibras
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✗ densidade calórica moderada
- ✗ teor moderado de gordura total
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 282 kcal |
| Carboidratos | 56.6g |
| Açúcares (total) | 10.3g |
| Naturais | 10.3g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 27.2g |
| Solúveis | 8.2g |
| Insolúveis | 19g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 13.6g |
| Saturadas | 2.1g |
| Insaturadas | 11.5g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pimenta caiena em pó?
Pimenta caiena em pó tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pimenta caiena em pó é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pimenta caiena em pó tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pimenta caiena em pó afeta o açúcar no sangue?
Pimenta caiena em pó tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →