Pimenta caiena em pó
IG baixo
CG 0.4 por colher de chá típica (5 g) · CG 8 por 100 g
- Índice e carga glicêmica muito baixos
- Alta densidade de carboidratos quando consumido em volume
Pimenta caiena em pó tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.4.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Pimenta caiena em pó é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 282 kcal |
| Carboidratos | 56.6 g |
| Açúcares (total) | 10.3 g |
| Naturais | 10.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 27.2 g |
| Solúveis | 8.2 g |
| Insolúveis | 19 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 13.6 g |
| Saturadas | 2.1 g |
| Insaturadas | 11.5 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Índice e carga glicêmica muito baixos
- Excelente fonte de fibras alimentares
- Alta densidade de carboidratos quando consumido em volume
- Potencial para irritação digestiva em indivíduos sensíveis
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pimenta caiena em pó?
Pimenta caiena em pó tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.4; por 100 g a carga glicêmica é 8.
Pimenta caiena em pó é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pimenta caiena em pó tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pimenta caiena em pó afeta o açúcar no sangue?
Pimenta caiena em pó tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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