pétalas de cebola

GI 15 · BaixoCG 1 / 100 g9/10

IG baixo

15 GI

CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 9/10

Baixa carga glicêmica
Contém açúcares naturais

pétalas de cebola tem índice glicêmico de 15, igual ao Cebola inteira simples (15).

Atualizado em 8 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Cebola inteira

Logi · Gerenciar resistência à insulina

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pétalas de cebola é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

9.3 g

Carboidratos

1.1 g

Proteínas

0.1 g

Gorduras

por 100g

Calorias	40 kcal
Carboidratos	9.3 g
Açúcares (total)	4.2 g
Naturais	4.2 g
Adicionados	0 g
Fibras	1.7 g
Solúveis	0.5 g
Insolúveis	1.2 g
Proteínas	1.1 g
Gorduras	0.1 g
Saturadas	0.03 g
Insaturadas	0.07 g
Sódio	4 mg

Nível de processamento

Mínimo

Por que essa pontuação?

Baixa carga glicêmica
Alto teor de água
Contém fibras
Contém açúcares naturais
Baixo teor de proteína

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de pétalas de cebola?

pétalas de cebola tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.

pétalas de cebola é bom para pessoas com resistência à insulina?

pétalas de cebola tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Cebola inteira tem a menor carga glicêmica?

pétalas de cebola tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Cebola inteira neste banco de dados (1 por 100 g).

Veja pétalas de cebola no app Logi, com sua porção.