Ovos cozidos
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Ovos cozidos tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Ovos cozidos está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Ovos cozidos é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga e índice glicêmico zero
- ✓ Proteína de alta qualidade
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Contém gordura saturada
- ✗ Sem fibras
- ✗ Sódio moderado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 155 kcal |
| Carboidratos | 1.1g |
| Açúcares (total) | 1.1g |
| Naturais | 1.1g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 13g |
| Gorduras | 11g |
| Saturadas | 3.3g |
| Insaturadas | 7.7g |
| Sódio | 124mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Ovos cozidos?
Ovos cozidos tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Ovos cozidos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Ovos cozidos tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Ovos cozidos afeta o açúcar no sangue?
Ovos cozidos tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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