levedura de cervejeiro
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levedura de cervejeiro tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, levedura de cervejeiro está entre os mais baixos no índice glicêmico.
levedura de cervejeiro é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ alto teor de fibras
- ✗ teor calórico relativamente alto
- ✗ possível presença de purinas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 40g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 20g |
| Solúveis | 6g |
| Insolúveis | 14g |
| Proteínas | 45g |
| Gorduras | 4g |
| Saturadas | 0.8g |
| Insaturadas | 3.2g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de levedura de cervejeiro?
levedura de cervejeiro tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
levedura de cervejeiro é bom para pessoas com resistência à insulina?
levedura de cervejeiro tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como levedura de cervejeiro afeta o açúcar no sangue?
levedura de cervejeiro tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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