Ovo cozido (estilo Gudeg)
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Ovo cozido (estilo Gudeg) tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Ovo cozido (estilo Gudeg) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Ovo cozido (estilo Gudeg) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Contém gorduras saudáveis
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 4g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 10g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Ovo cozido (estilo Gudeg)?
Ovo cozido (estilo Gudeg) tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Ovo cozido (estilo Gudeg) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Ovo cozido (estilo Gudeg) tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Ovo cozido (estilo Gudeg) afeta o açúcar no sangue?
Ovo cozido (estilo Gudeg) tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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