Naan com manteiga
IG alto
CG 42 por unidade típica (120 g) · CG 35 por 100 g
- Conteúdo moderado de proteína
- Carga glicêmica muito alta
Naan com manteiga tem índice glicêmico de 70, menor que o Naan simples (72). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 42.
Atualizado em 10 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 26 por 100 g Lower glycemic load, higher fiber content, and no added saturated fat make it more suitable for insulin resistance.
Roti de trigo integral - CG 16 por 100 g Provides more fiber and micronutrients, with a lower glycemic response compared to refined flour naan.
Pão multigrãos com sementes - CG 2 por 100 g Significantly reduces carbohydrates and glycemic load, ideal for people managing blood sugar.
Pão plano de couve-flor
Formas de Naan
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Naan com manteiga é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 50 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 9 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Conteúdo moderado de proteína
- Contém alguma fibra
- Carga glicêmica muito alta
- Índice glicêmico alto
- Alto teor de gordura saturada
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Naan com manteiga?
Naan com manteiga tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 42; por 100 g a carga glicêmica é 35.
Naan com manteiga é bom para pessoas com resistência à insulina?
Naan com manteiga tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Roti de trigo integral.
Qual forma de Naan tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Naan neste banco de dados, Naan com queijo tem a menor carga glicêmica (28 por 100 g).
Veja Naan com manteiga no app Logi, com sua porção.
