Molho de tomate com cenoura e cebola
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Molho de tomate com cenoura e cebola tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Molho de tomate com cenoura e cebola está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Molho de tomate com cenoura e cebola é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ conteúdo moderado de fibras
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✗ conteúdo moderado de sódio
- ✗ contém açúcares naturais
- ✗ nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 9g |
| Açúcares (total) | 5.5g |
| Naturais | 5.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.1g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.5g |
| Proteínas | 1.5g |
| Gorduras | 0.4g |
| Saturadas | 0.07g |
| Insaturadas | 0.25g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho de tomate com cenoura e cebola?
Molho de tomate com cenoura e cebola tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho de tomate com cenoura e cebola é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho de tomate com cenoura e cebola tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho de tomate com cenoura e cebola afeta o açúcar no sangue?
Molho de tomate com cenoura e cebola tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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