Sopa de tomate com creme sem gordura
IG baixo
CG 3 por xícara típica (150 g) · CG 2 por 100 g
- carga glicêmica muito baixa
- teor de proteína relativamente baixo
Sopa de tomate com creme sem gordura tem índice glicêmico de 38 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.
Atualizado em 27 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Broccoli and cauliflower have a very low glycemic index, a lot of fiber, and micronutrients supporting sugar metabolism.
Sopa cremosa de brócolis e couve-flor - CG 1 por 100 g Has a very low glycemic load, high water content, and supports gut microflora thanks to natural yogurt.
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Sopa de tomate com creme sem gordura é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 28 kcal |
| Carboidratos | 5.5 g |
| Açúcares (total) | 3.8 g |
| Naturais | 3.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 1.1 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- carga glicêmica muito baixa
- sem gorduras e açúcares adicionados
- baixo teor calórico
- teor de proteína relativamente baixo
- quantidade moderada de sódio
- pequena quantidade de fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sopa de tomate com creme sem gordura?
Sopa de tomate com creme sem gordura tem índice glicêmico de 38 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 3; por 100 g a carga glicêmica é 2.
Sopa de tomate com creme sem gordura é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sopa de tomate com creme sem gordura tem baixo índice glicêmico (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Sopa de tomate com creme sem gordura afeta o açúcar no sangue?
Sopa de tomate com creme sem gordura tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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