Sopa de tomate com creme sem gordura
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Sopa de tomate com creme sem gordura tem um índice glicêmico de 38, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Sopa de tomate com creme sem gordura está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Sopa de tomate com creme sem gordura é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ carga glicêmica muito baixa
- ✓ sem gorduras e açúcares adicionados
- ✓ baixo teor calórico
- ✗ teor de proteína relativamente baixo
- ✗ quantidade moderada de sódio
- ✗ pequena quantidade de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 28 kcal |
| Carboidratos | 5.5g |
| Açúcares (total) | 3.8g |
| Naturais | 3.8g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 1.1g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.03g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sopa de tomate com creme sem gordura?
Sopa de tomate com creme sem gordura tem um índice glicêmico de 38, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Sopa de tomate com creme sem gordura é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sopa de tomate com creme sem gordura tem baixo índice glicêmico (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Sopa de tomate com creme sem gordura afeta o açúcar no sangue?
Sopa de tomate com creme sem gordura tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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