Molho de tahine caseiro com alho e pimenta
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Molho de tahine caseiro com alho e pimenta tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Molho de tahine caseiro com alho e pimenta está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Molho de tahine caseiro com alho e pimenta é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Fonte de proteína vegetal
- ✓ Contém fibras
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Alto teor calórico
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 540 kcal |
| Carboidratos | 13g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 2.1g |
| Insolúveis | 4.9g |
| Proteínas | 15g |
| Gorduras | 46g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 37g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho de tahine caseiro com alho e pimenta?
Molho de tahine caseiro com alho e pimenta tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho de tahine caseiro com alho e pimenta é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho de tahine caseiro com alho e pimenta tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho de tahine caseiro com alho e pimenta afeta o açúcar no sangue?
Molho de tahine caseiro com alho e pimenta tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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