Nozes de raposa torradas
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Nozes de raposa torradas tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Nozes de raposa torradas está acima da média no índice glicêmico.
Nozes de raposa torradas é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ muito baixo teor de gordura
- ✓ baixo teor de açúcar
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ índice glicêmico moderado
- ✗ teor relativamente alto de carboidratos
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 347 kcal |
| Carboidratos | 77g |
| Açúcares (total) | 0.8g |
| Naturais | 0.8g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 14.5g |
| Solúveis | 4.4g |
| Insolúveis | 10.1g |
| Proteínas | 9.7g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0.05g |
| Insaturadas | 0.05g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Nozes de raposa torradas?
Nozes de raposa torradas tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Nozes de raposa torradas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Nozes de raposa torradas tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Nozes de raposa torradas afeta o açúcar no sangue?
Nozes de raposa torradas tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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