molho de salsa
IG baixo
CG 0 por colher de sopa típica (15 g) · CG 0.3 por 100 g
- rico em antioxidantes
- contém alguma gordura
molho de salsa tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.
Atualizado em 9 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
molho de salsa é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 9 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 7.8 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- rico em antioxidantes
- contém gorduras insaturadas saudáveis
- baixo impacto glicêmico
- contém alguma gordura
- pode ser rico em sódio se sal for adicionado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho de salsa?
molho de salsa tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0; por 100 g a carga glicêmica é 0.3.
molho de salsa é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho de salsa tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como molho de salsa afeta o açúcar no sangue?
molho de salsa tem uma carga glicêmica de 0.3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja molho de salsa no app Logi, com sua porção.
