molho de salsa
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molho de salsa tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, molho de salsa está entre os mais baixos no índice glicêmico.
molho de salsa é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ rico em antioxidantes
- ✓ contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ baixo impacto glicêmico
- ✗ contém alguma gordura
- ✗ pode ser rico em sódio se sal for adicionado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 6g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 2.5g |
| Gorduras | 9g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 7.8g |
| Sódio | 20mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho de salsa?
molho de salsa tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
molho de salsa é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho de salsa tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como molho de salsa afeta o açúcar no sangue?
molho de salsa tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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