Molho de alho
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Alto teor de sódio
Molho de alho tem índice glicêmico de 20 (Baixo).
Atualizado em 13 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 35 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 28 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Proporciona sabor com uma pequena porção
- Alto teor de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Moderadamente processado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho de alho?
Molho de alho tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Molho de alho é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho de alho tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho de alho afeta o açúcar no sangue?
Molho de alho tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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